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加藤先生のレッスン

こんにちは。水曜産後ヨガ担当のいづみです。
今週は急に気温が下がり秋の到来を感じた方も多いのではないでしょうか。
横浜の自宅でも夜セミの声からいつの間にかリーリーという鈴虫の声に変わっていました。

さて先日加藤香耶先生の土曜OPENクラスに参加してきました。
先生の美しい言葉かけとともにスタートしたヴィンヤサ。中盤には集中が高まり頭から雑念が消えていきます。


DSC_0081.jpg

ターゲットはヴィーラバドラ・アーサナⅢ。
「難しい」という声がちらほら上がりましたが、皆さん汗をかきかき何度も繰り返し練習していました。

加藤先生はアライメントの基本に忠実。そして構えたところが全然なく、アーサナの質問もプライベートな相談も、学大の美味しいお店についてもついつい話し込んでしまう。そんなところも老若男女、広く生徒さんに支持される理由かもしれません。

DSC_0090.jpg


まだ参加されたことのない皆さん、ぜひ一度加藤先生のレッスンをお試し下さい。
リラヨガのレッスン情報はこちら


いづみ
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