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望月紗耶先生のレッスン

こんにちは!インストラクターの加藤です。
今日は、望月紗耶先生の入門クラスに参加してきました♪

レッスン冒頭の小話では、いつも穏やかで物腰柔らかな紗耶先生の、物腰が柔らかくなかったという時代のお話をしてくれました。今の先生からは想像がつきませんネ!

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ターゲットのアーサナは「パルヴリッタ・トリコーナ・アーサナ」。
複雑なポーズなので、正確に行えるようペアワークで深める方法を習います。
骨盤が曲がってしまっている、間違った深め方もあえて見せてくださいました。
とってもわかりやすいデモンストレーションです!

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新婚ほやほやで、ますます幸せな雰囲気が満ちている紗耶先生のレッスン、ぜひ体験してみてくださいね!

加藤
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