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御岳山リトリートに行って来ました。

こんにちは!インストラクターの渡邊武智です。
7月18日、19日と御岳山リトリートに行ってきました。
台風の影響で天気が心配されましたが、無事に晴れ行うことが出来ました。

奥多摩に位置する標高929mの御岳山は東京に居ることを忘れさせてくれる大自然が魅力です。
まるで昭和30年代にタイムスリップしたような、ノスタルジックな気分にさせてくれる宿坊や家屋が山頂付近には並んでいました。

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私達が宿泊したのは江戸時代より続く御岳山荘、美味しい精進料理が堪能出来る事で有名です。
外観は非常に歴史を感じさせてくれる日本家屋ですが、部屋の中は非常にキレイでした。静寂に包まれた部屋の中に森からは小鳥達のさえずりが聴こえて来ます、そして部屋の中から東京の街を見渡せる絶景が広がっていました。

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チェックインを済ませ、まずは皆で御岳神社に参拝に行きました。
昼食を取り、近くを散策した後にアーサナを行いました。
新鮮なエネルギーを御岳山から沢山頂き、皆さんいつも以上にアーサナが深まっていました、そしてシャバアーサナでは小鳥達のさえずりを聴きながら最高の至福感を堪能できました。

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新鮮な山菜や季節の野菜を使った、ボリュームたっぷりの美味しい精進料理をみんなで頂きました。


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2日目は早朝からアーサナを行い、近くにあるハイキングコースのロックガーデンへと向かいました。
御岳山の大自然を全身で感じながら、目的の七代の滝まで歩きました。
途中大岩をチェーンを使って登ったり、丸太の橋を渡ったりと気が付けば皆サマーディー状態になっていました。

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最後は皆笑顔で「来て良かった―」「また来たい」と大満足なリトリートでした。
そして何より皆の絆が深まり、皆がヨガで一つになれた事が一番嬉しかったです。

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御岳山リトリート是非お勧めです、次回に期待しましょう。
皆さんの笑顔に出会えることを、スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

渡邊武智







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