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同期とレッスン

みなさん、こんにちは(^^♪受付スタッフの島田です。
暦の上ではもう春ですね!スタジオの緑たちも若葉が生え出てきて春の訪れを感じています。

つい先日、リラヨガのティーチャー・トレーニングコースの仲間達と同期会を兼ねて、毎週日曜日9:00-10:30に行われている真先生のOPENクラスに参加しました。レッスンが始まってしまえば、自分と目の前の世界に集中していきます。
でも、同期同士がサポートし合っている姿をみると、濃厚な100時間をともに過ごしたインテンシブ・コースを思い出します。

IMG_0004s_20150206160020ac5.jpg

この日のターゲットアーサナは「ウルドワ・ダヌール・アーサナ」
胸の前を大きく広げて気持ちよくポーズ(アーサナ)を深めていきます。

IMG_0011jpgss_20150206160210ba0.jpg

レッスン後は、みんなでランチ♪みんなそれぞれのペースでヨガの教えを広げていっています。
卒業して1年以上経ちますが、こうしてずっと繋がっていることに感謝の日々です。

DSC_4275s (1)

リラヨガでは、卒業生を対象とした交流会を定期的に開催していく予定です。
ホームページにて告知しますので楽しみにお待ち下さい!!

島田

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