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クリスマス特別企画☆キッズヨガ

こんにちは!
受付スタッフの島田です(^^♪

今日は、クリスマススペシャル企画としてキッズヨガのワークショップが開催され、たくさんのキッズ達が参加してくれました♪
キッズヨガのプログラムの中には、ヨガについてのお話や、呼吸法などが組み込まれており、自分自身と向き合うということをとても大切にしています。

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小さなお子さんでも飽きないように、物語と合わせながらポーズを取っていきます。

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クリスマスイベントということで、ヨガの後にはクリスマスツリーを作る工作の時間もあり、みんな、好きな色の紙や、ペンで思い思いにオリジナルのツリーを作ります。

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出来上がったらすぐお父さんお母さんに見せに行ってましたね。

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レッスンのテーマはギフト。”物”ではなく、自分が既に持っているものからどんなものをあげられるか。
そんなことを考えていると自然と思いやりの心が生まれてきます。
リラヨガでは、ヨガの素晴らしさをキッズ達にも伝えていきたいと思っています。
次回の開催もお楽しみに!!

島田

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